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![[Recette] Granola croustillant de sarrasin au sirop d'érable et aux noisettes](https://static.wixstatic.com/media/ff1871_bab343fa9c3e47d3aafce005e64a9ade~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ff1871_bab343fa9c3e47d3aafce005e64a9ade~mv2.webp)
Kris, your Coach
26 févr. 2023
[Recette] Granola croustillant de sarrasin au sirop d'érable et aux noisettes
Un granola croustillant parfaitement sucré aux noisettes et à l'érable fait avec du sarrasin! Une délicieuse variante de mon granola maison
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![[Recette] Muffins chocolatés léger comme des nuages](https://static.wixstatic.com/media/ff1871_27b69f5eb558449b8b997c0dab082dba~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ff1871_27b69f5eb558449b8b997c0dab082dba~mv2.webp)
Kris, your Coach
7 mai 2022
[Recette] Muffins chocolatés léger comme des nuages
Une recette pour des muffins légers comme des nuages chocolatés 🍫☁️ ET avec un ingrédient insoupçonné! Devineras-tu lequel 🤔 ?
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![[Recette] Smoothie framboise bowl sans banane](https://static.wixstatic.com/media/ff1871_863f33026c11471abd3403edd7763c9d~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ff1871_863f33026c11471abd3403edd7763c9d~mv2.webp)
Kris, your Coach
17 avr. 2022
[Recette] Smoothie framboise bowl sans banane
OUPS, je n’avais plus de banane pour faire mon smoothie bowl ce matin😱
Mais pas de banane, pas de problème 🥳! Laisse moi t'en convaincre!
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![[Recette] Pancakes tower 🥞](https://static.wixstatic.com/media/ff1871_55c3a42968d04b6fb8c635edc15eec96~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ff1871_55c3a42968d04b6fb8c635edc15eec96~mv2.webp)
Kris, your Coach
10 avr. 2022
[Recette] Pancakes tower 🥞
Prêt.e pour ma fameuse recette de Pancakes tower 🥞?
Let’s go pour 10’ de prépa et rien de plus simple!
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![[Morning Bowl] Porridge protéiné chocolat-poire 🍫🍐](https://static.wixstatic.com/media/ff1871_89405d2c95094caa9b6d6faf1906e3ce~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ff1871_89405d2c95094caa9b6d6faf1906e3ce~mv2.webp)
Kris, your Coach
12 déc. 2021
[Morning Bowl] Porridge protéiné chocolat-poire 🍫🍐
Pour bien me préparer à ma séance, rien de mieux qu’un petit déjeuner de champion.ne bourrés de bons nutriments pour démarrer ma journée 💪
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![[Recette] 🥞 Fluffy Blender Pancake 🥞](https://static.wixstatic.com/media/ff1871_11988ababef14de186428a2cf62e86fd~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ff1871_11988ababef14de186428a2cf62e86fd~mv2.webp)
Kris, your Coach
4 déc. 2021
[Recette] 🥞 Fluffy Blender Pancake 🥞
Tu en rêvais🤤🤤, nan?! Des healthy pancakes ULTRA fluffy préparées avec ton blender et prête en 5 minutes! 1-2-3 c’est parti 🌪 Pour...
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![[Morning bowl] Banane & blueberries](https://static.wixstatic.com/media/ff1871_2d58ec6a4aee4bc08c809d3a1c6af666~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ff1871_2d58ec6a4aee4bc08c809d3a1c6af666~mv2.webp)
Kris, your Coach
21 nov. 2021
[Morning bowl] Banane & blueberries
Kickstarte ta journée avec ce smoothie bowl qui sent bon la bonne ambi pour démarrer ta journée 🥳🤩
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Kris, your Coach
2 mars 2021
It's Apéro o'Clock! Houmous Party!
C’est presque le meilleur moment de la journée 🥂. Je te partage ma petite recette de Hummus maison. Rapide et saine.
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![[Recette] Granola maison](https://static.wixstatic.com/media/ff1871_a3fdc49d1fdc42f986d56a91a2094fc8~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/ff1871_a3fdc49d1fdc42f986d56a91a2094fc8~mv2.webp)
Kris, your Coach
5 oct. 2020
[Recette] Granola maison
Cette délicieuse recette saine de granola est naturellement sucrée avec du sirop d'érable.
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