Kris, your Coach7 mai[Recette] Muffins chocolatés léger comme des nuagesUne recette pour des muffins légers comme des nuages chocolatés 🍫☁️ ET avec un ingrédient insoupçonné! Devineras-tu lequel 🤔 ?
Kris, your Coach17 avr.[Recette] Smoothie framboise bowl sans bananeOUPS, je n’avais plus de banane pour faire mon smoothie bowl ce matin😱 Mais pas de banane, pas de problème 🥳! Laisse moi t'en convaincre!
Kris, your Coach10 avr.[Recette] Pancakes tower 🥞Prêt.e pour ma fameuse recette de Pancakes tower 🥞? Let’s go pour 10’ de prépa et rien de plus simple!
Kris, your Coach12 déc. 2021[Morning Bowl] Porridge protéiné chocolat-poire 🍫🍐Pour bien me préparer à ma séance, rien de mieux qu’un petit déjeuner de champion.ne bourrés de bons nutriments pour démarrer ma journée 💪
Kris, your Coach4 déc. 2021[Recette] 🥞 Fluffy Blender Pancake 🥞Tu en rêvais🤤🤤, nan?! Des healthy pancakes ULTRA fluffy préparées avec ton blender et prête en 5 minutes! 1-2-3 c’est parti 🌪 Pour...
Kris, your Coach27 nov. 2021[Morning bowl] Açaì bowl qui sent bon le soleil ☀️Toi aussi tu es en manque de soleil? Aujourd’hui je te dévoile ma recette anti grise mine ☀️☀️☀️ avec une petite baie appelée Açaì !...
Kris, your Coach21 nov. 2021[Morning bowl] Banane & blueberriesKickstarte ta journée avec ce smoothie bowl qui sent bon la bonne ambi pour démarrer ta journée 🥳🤩
Kris, your Coach8 nov. 2021Overnight oat façon Carrot CakeUn dessert 🍰 au petit déjeuner? MAIS BIEN SÛR, POURQUOI PAS! Une recette simple, facile et délicieuse!
Kris, your Coach2 mars 2021It's Apéro o'Clock! Houmous Party!C’est presque le meilleur moment de la journée 🥂. Je te partage ma petite recette de Hummus maison. Rapide et saine.
Kris, your Coach21 nov. 2020[Recette] Healthy Belgian Waffles Vous ne serez pas déçu.e de cette délicieuse recette de gaufres légères, croustillantes et saines!
Kris, your Coach5 oct. 2020[Recette] Granola maisonCette délicieuse recette saine de granola est naturellement sucrée avec du sirop d'érable.
Kris, your Coach13 sept. 2020Ma recette de 'Brown-ffin' sans sucre raffinéBrownies fondants aux haricots rouges. Naturellement sucré et croquant. Une collation ou un dessert 100% sans complexe et sans gluten.
Kris, your Coach1 mai 2020Recette maison de Crackers à la carotte 🥕🥕pour l'Apéro Transformez la pulpe de carotte sortie de votre extracteur en délicieux Crackers sains et croquants pour accompagner vos Apéros.
Kris, your Coach19 avr. 2020Faire ses propres Wannabe Reese's 🍫🥜 On nous dit souvent que les cacahuètes et le chocolat sont bons pour la santé... Alors pourquoi s'en priver?
Kris, your Coach14 avr. 2020Ma recette de Granola Crunchy-CocoMa recette simple et rapide de Granola Crunchy-Coco maison de 7 ingrédients naturellement sucré dont on ne se lassera jamais!
Kris, your Coach27 avr. 2018Comment se composer un petit déj' sain, équilibré et nourrissant en 5' ?Disons-le, nous avons toute un blender dans notre cuisine (NutriBullet, Vitamix ou autre)! Et je parie que le vôtre est plutôt du genre à...
Kris, your Coach22 mars 2018DIY: YOGA MAT CLEANING SPRAY aux huiles essentiellesTrop souvent après une bonne séance 💦💦💦, je vois mes clientes enrouler leur tapis et le ranger jusqu'à sa prochaine utilisation....